8.3.2015

Es ist ein sehr energie-reiches Wochenende, plus ganz viel Sonne und die hat auch ordentlich Power. So tut es heute gut, Zeit in der Natur zu verbringen und auch präsent mit seinem Körper zu sein. Der Körper, als auch das Nervensystem reagieren teilweise auf all die viele Energie, denn egal ob wir es sehen, oder nicht, es wirkt. ;-) Immer wieder mal kurz durchzuatmen, zur Ruhe kommen, sich spüren, auch Bewegung ist superwertvoll. Wer sensibel auf Koffein reagiert, der mag vielleicht auch dieser Tage Koffein ganz weglassen, weil Körper als auch Nervensystem sich bereits so anfühlen könnten, als ob sie unter Strom stehen. Also Aufmerksamkeit auf den Körper, den Körper spüren, einfach für den Körper da sein, sich nicht so viel Gedanken machen und ab und an mal ruhig durchatmen. 

Viel Freude beim genießen dieses Tages und der Sonne. 

source: www.humanangels.de

kann gern geteilt werden, wer mag ;-) 

Wer Lust hat mich zu sehen, schaut mal das Video von gestern an. ;-) LG